Tout savoir sur la sodomie

La sodomie est une pratique populaire du sexe entre hommes. Mais comme beaucoup de choses, elle demande un peu d’apprentissage et certaines précautions. 

Pour que l’expérience de la sodomie soit totalement safe et que chacun puisse profiter du plaisir qu’elle procure, suivez le guide !

La sodomie est-elle un passage obligé ?

Non ! La sodomie est une pratique fréquente lors des relations sexuelles entre hommes, notamment lors des plans cul, mais elle n’est absolument pas obligatoire.

Beaucoup de gays ou d’hommes bisexuels ne l’apprécient pas forcément ou la pratiquent rarement, voire jamais. Et il n’y a pas à en avoir honte.

Une relation sexuelle entre hommes ne doit pas être réduite à la sodomie. Vous pouvez prendre du plaisir de bien d’autres manières (baisers, masturbation, réciproque, anulingus, fellation, etc.). 

Et on peut aussi apprécier la sodomie et ne pas en avoir systématiquement envie.

Quelques conseils pratiques

Vous avez envie de pratiquer une sodomie active, passive ou les deux. Voici quelques conseils.

Avant l’acte :

• Choisissez un bon lubrifiant et ne soyez pas économes ! ;
• entraînez-vous ! Avec vos doigts ou avec un sex-toy, comme un gode ; 
• si vous êtes passif : pour être plus à l’aise pendant l’acte, réalisez un lavement au préalable ; 
• communiquez avec votre partenaire : parlez-lui de vos désirs, de vos préférences ; 
• assurez-vous que votre partenaire a bien envie de la même chose que vous :  le consentement, c’est important ; 
• vive les préliminaires ! Caresses à l’entrée du rectum, frottis, doigtage, anulingus… Il y a beaucoup de manières de vous préparer à la sodomie et de faire monter l’excitation. 

Pendant l’acte : 

• si vous êtes passif : soyez à l’écoute de votre corps. Si la sodomie est douloureuse au début ou après quelques minutes, dites-le à votre partenaire et faites une pause, ou arrêtez-vous carrément ;
• si vous êtes actif : soyez à l’écoute de votre partenaire. La région anale est une zone sensible. En insistant, vous pourriez le blesser. S’il n’exprime plus l’envie de sodomie au bout d’un moment, respectez sa décision. 
• ne cherchez pas à imiter les vidéos X, qui présentent parfois des sodomies brutales, voire irréalistes. Les personnes à l’écran jouent la plupart du temps un rôle ou sont très entraînées. La sodomie ne doit jamais être une performance ;
• testez différentes positions pour sentir celles qui vous procurent le plus de plaisir et en donnent le plus à votre partenaire ; 
• chaque personne est différente. Ce qui plaît à un partenaire ne plaira pas forcément à un autre. Là aussi, soyez à l’écoute et communiquez avec l’autre. 

Vive l’incontournable lubrifiant !

Quelle que soit la pratique de pénétration, le lubrifiant est indispensable ! La région anale n’étant pas autolubrifiante, le frottement dans le rectum d’un doigt, d’un pénis ou d’un sex-toy, même protégé d’un préservatif, chauffe et irrite les muqueuses. Alors soyez généreux avec le lubrifiant !

Comment choisir votre lubrifiant ?

• Vérifiez qu’il est compatible avec vos préservatifs.
• Assurez-vous que la date de péremption n’est pas dépassée.
• Choisissez un lubrifiant à base d’eau ou de silicone.